アスタキサンチンって聞いた事はありますか？お恥かしながら、私は初めて聞きました。
気になるこのアスタキサンチンという成分の事ですが、アンチエイジングとしてとても注目されていて、ビタミンＥの約５５０～１０００倍くらいの抗酸化力があると言われています。
色は赤く、かに、いくら、鮭などに多く含まれているそうです。
意外と日本人の私達が食べなれている海の幸に多く含まれているようですね。
うちの長女はいくらが大好きなので、将来はお肌がプルプルになるのかちょっと観察してみようと思いました。
それで、このアスタキサンチンが何故お肌の潤いを保つのかということですが、体内でビタミンＡに変化し、粘膜を強くして肌のかさつきを防ぐ効果があるからです。
もちろん、その他にも風邪などの予防、ガン予防に効果があると言われています。
お肌の潤いを気にする女性に嬉しいのはもちろんの事ですが、これからインフルエンザも流行る季節になりますし、風邪予防が気になるご主人やお子さんにも嬉しいですね。
うちに限って言えば、ちょっとうちの主人の家系にがん患者の人が多く、うちの主人も少し心配なので積極的にアスタキサンチンを摂る生活を考えたいと思います。
とは言っても、食べ物から摂るのも大変だと思っていたら、どうもサプリメントもあるみたいですね。
種類も色々とあったので、あまりサプリメントを摂らない我が家ですが風邪やがん予防の為、私の肌の潤いのためにもサプリメントを検討してみようかと思いました。